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¿Que palancas son compatibles con mi cuadro?

Mediante este cuadro, podemos ver que palancas son compatibles con nuestro cuadro. Cubre los casos más comunes, no incluye los formatos que podemos encontrar en cuadros de acero clásicos. Un dato más al seleccionar palancas, es el diámetro de la araña de montaje de platos (BCD). La misma puede ser  “tradicional” (130mm) o “Compact” (110mm). … Sigue leyendo ¿Que palancas son compatibles con mi cuadro?

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Biblioteca digital AgeMobile – Base

Biblioteca digital AgeMobile – Base Entrenamiento Sueño y Descanso               http://www.mysportscience.com/#!Sleep-disturbances-in-trained-athletes/cjds/562d56b70cf29342000add26 Paper:http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/02640414.2015.1085589 Entrenamiento en calor http://www.sportsci.org/jour/0201/jpm.htm http://www.inigomujika.com/2015/07/estudios-de-caso-sobre-rendimiento-de-elite-en-el-calor/3539#.VayrwrkVjVI Dosis Respuesta http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12840641 Curvas de influencia http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1757312 Modelos matematicos http://advan.physiology.org/content/37/2/134.abstract Respuesta al entrenamiento. Slide http://www.slideshare.net/YannLEMEUR/managing-training-load-for-sport-performance-le-meur-madrid-2014 Dr. Skiba Research http://physfarm.com/new/?page_id=1142 Calambres http://212.59.118.205/articles/schwellnus-eamc-2009.pdf Lesiones http://stoneathleticmedicine.com/2013/11/why-ice-and-anti-inflammatory-medication-is-not-the-answer/ Tria http://www.dovepress.com/factors-influencing-pacing-in-triathlon-peer-reviewed-article OAJSM HIIT http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2010.01184.x/full HRV http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25365157?dopt=Abstract Nutricion http://home.trainingpeaks.com/blog/article/planning-nutrition-for-a-70-3-triathlon … Sigue leyendo Biblioteca digital AgeMobile – Base