Para aclarar un poco por donde deben pasar los entrenamientos les hice una tabla y les explico como se usa la calculadora de pace del ED5
Calculadora de Pace.
Se encuentra en la solapa Tools.
Luego de ingresar los porcentajes de cada Zona presione el boton CALCULAR
Atletas K1 > 0,2 y K1 < 0,5 Tempo = 80% a 90%
Atletas K1 > 0,5 y K1 < 1 Tempo = 80% a 87%
Atletas K1 > 0,2 y K1 < 0,5 U = 92% a 100%
Atletas K1 > 0,5 y K1 < 1 U = 90% a 97%